REDEANTS, Pola makan yang mengandung sodium atau garam yang terlalu tinggi bisa berujung pada hipertensi atau tekana darah tinggi. Namun, sebenarnya, efek buruk sodium itu bisa dihambat dengan rutin melakukan olahraga. Jika ingin sehat makanya olahraga terus, tapi jangan berleihan lhooo. Itu namanya Over olahraga dan dapat menyebabkan tubuh kita dehidrasi dan sakit.
REDEANTS, diet containing sodium or salt that is too high can lead to hypertension or high blood tekana. However, in fact,adverse effects of sodium could be inhibited by regular exercise. If you want to be healthy so continue to exercise, but do not berleihanlhooo. It's called Over-exercise and can cause dehydration andsore body.
0 comments:
Posting Komentar